방광염이란?


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방광염은 방광의 염증에 대한 의학명입니다. 여성 3명 중 1명은 일생 동안 적어도 한 번의 방광염을 경험할 수 있습니다1. 소변을 더 보고 싶은 느낌을 자주 겪는 것과 소변을 볼 때 불편하거나 통증이 있는 경우는 방광염의 주요 증상일 수 있습니다. 진단 및 치료에 대한 보다 자세한 사항은 의료전문인과 상의하세요.

일반적으로 소변을 볼 때 통증이 있어선 안 되며, 소변은 담황색이어야 합니다. 소변의 양은 무엇을 먹고 마셨는지에 따라서 달라지겠지만, 온화한 기후에서는 하루에 800 ml에서 2.5리터 정도의 소변량이 정상이라고 봅니다.

방광염은 주로 세균 감염에 의해 유발될 수 있지만, 방광이 손상되거나 자극되어서 유발될 수 도 있습니다. 염증에는 여러 가지 원인들이 있기 때문에, 만약 방광염에 자주 걸린다면, 다이어리를 쓰면서 언제 방광염에 걸렸는지를 기록하는 것도 무엇 때문에 방광염에 걸리는지 알아내는 데 도움이 될 수 있습니다.


방광 감염의 원인 (감염성 방광염)2:

  • 배뇨 시 방광을 완전히 비우지 않음
  • 임신에 인한 방광 압박
  • 피임용 격막 사용
  • 용변 후 닦는 방법이 잘못됨(앞에서 뒤로 닦아야 함)

  • 방광 내 자극 또는 손상의 원인(비감염성 방광염)2:

    • 폐경과 같은 호르몬 변화
    • 니코틴
    • 탈수증
    • 격렬한 성관계
    • 비누 속 화학성분 및 향료
    • 케타민 사용
    • 당뇨
    • 방광카테터 착용

방광염 증상


방광염은 방광의 염증(일반적으로 감염 또는 자극에 의해 야기될 수 있음)에 대한 의학명입니다. 여성 3명 중 1명은 일생 동안 적어도 한 번은 방광염을 경험할 수 있습니다1. 방광염의 증상은 가벼운 자극 단계에서부터 고통 단계에 이르기까지 다양하지만, 치료될 수 있으며, 예방에 도움이 되는 간단한 방법도 있습니다. 진단 및 치료 등에 대한 자세한 사항은 의료전문인과 상담을 권장드립니다.


대부분의 사람들은 다음과 같은 증상을 경험합니다2.

  • 배뇨 시 화끈거림 또는 따가운 느낌, 또는 배뇨 중 통증
  • 자주 소변을 봄(빈뇨)
  • 배뇨 후에도 시원하게 못 본 것 같은 느낌(잔뇨감)

  • 다음 증상들은 흔하게 나타나지는 않지만 심각한 감염의 징후일 수 있습니다2.

    • 냄새가 많이 나는 소변
    • 탁하거나 검은 소변(혼탁뇨)
    • 소변 중 혈액(혈뇨)
    • 복통이나 요통
    • 발열, 고열 및 쇠약감

    • 경험하시는 증상과 관련하여 불안감 및 불편감이 심하시면의료전문인과 상의하시길 권장 드립니다.

방광염 예방


여러분이 방광염 예방을 위한 좋은 방법은 수분을 충분히 섭취하는 것입니다. 만약 소변이 담황색이라면, 수분유지가 적절히 되고 있다는 증거가 될 수 있습니다. 진한 색의 소변은 물을 더 마셔야 한다는 징후일 수 있습니다. 하루에 6컵에서 8컵의 물을 마셔야 하며, 날씨가 덥거나 운동을 한 후에는 물을 더 많이 마셔야 한다는 점을 기억하십시오. 보다 자세한 사항은 의료전문인과 상담하세요.


삼가야 할 음료

만약 방광염에 잘 걸리는 편이라면, 카페인 음료, 탄산 음료, 주류 등 방광을 자극하는 것으로 알려진 음료는 마시지 말아야 할 수 있습니다. 또 사람에 따라 방광을 자극하는 특정 음식이나 음료가 있을 수도 있다는 점을 명심하십시오. 음식 또는 음료 다이어리를 기록하는 것도 방광염을 유발하는 음식을 알아내는데 도움이 될 수 있습니다.

청결한 위생상태 유지

청결한 위생 상태는 세균이 요도를 타고 방광으로 들어가지 않도록 예방하는데 도움을 주며, 이는 결국 방광염을 예방할 수 있습니다.
  • 탐폰이나 생리대를 자주 교체해 주십시오
  • 용변 후에는 앞에서 뒤쪽 방향으로 닦으십시오
  • 성관계와 방광염

    만약 성관계를 하고 있다면, 방광염 재발을 예방할 수 있도록 다음의 주의사항을 따라주시기 바랍니다.
    • 성관계 후 방광을 완전히 비워냅니다
    • 방광염이 완전히 나을 때까지 성관계를 피합니다
    • 피임용 격막을 사용하고 있다면, 피임기구를 바꾸는 것이 좋을 수 있습니다.

Reference
1. Salvatore et al. Urinary tract infections in women. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 2011;156(2):131-6
2. John Brush 2014 (Medscope)
L.KR.MKT.06.2017.7789

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