칸디다성 질염 예방

칸디다성 질염이 재발할 경우, 자신의 생활 습관의 개선을 통해 칸디다성 질염의 재발을 예방할 수 있습니다.

질염 예방법

  • Y존 안쪽이나 그 주변에 데오도란트나 향료를 포함한 제품을 사용하지 않습니다.
  • 스트레스를 피하고 건강한 생활 습관을 유지하십시오. 그러면 면역 체계를 튼튼하게 유지할 수 있습니다.
  • 당분이 많은 음식을 피하십시오
  • 항생제를 복용하고 있다면, 질염 치료를 받기 전에 의사와 상의하십시오.
  • 탐폰이나 생리대를 자주 바꿔주십시오
  • 용변 후에는 앞에서 뒤로 닦으십시오.
  • 수영 및 운동 후에는 속옷을 갈아입으십시오
  • 너무 뜨거운 물로 목욕하지 마십시오

성관계와 질염

칸디다성 질염은 성병이 아니라는 점을 기억하십시오. 그러나 나의 파트너 혹은 내가 칸디다에 감염되었다면 성관계를 가지는 동안 감염이 전염될 수도 있습니다. 남녀 모두 칸디다증에 걸릴 수 있으므로 파트너가 칸디다증의 증상을 가지고 있는지 확인하십시오.

때로는 옷의 형태도 Y존의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다1

  • 타이트한 속옷과 레깅스와 스키니진과 같은 옷은 피하십시오
  • 합성재질로 된 속옷을 피하고, 면직물로 된 속옷을 입으십시오

Reference
1. Mårdh PA et al. Facts and myths on recurrent vulvovaginal candidosis, a review on epidemiology, clinical manifestations, diagnosis, pathogenesis and therapy. Int J STD AIDS 2002;13:522-39.
L.KR.MKT.05.2017.7540

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